¿Qué comer antes de irte a dormir?

Es primordial controlar los alimentos que injerimos antes de irnos a la cama. Muchos de los problemas que experimentan algunas personas a la hora de conciliar el sueño o incluso desvelarse  a mitad de la noche, son debidos a los alimentos que toman en la cena. Desde ConfortOnline, os vamos a aconsejar para que saquéis […]

posteado el en Cajón desastre

Deja un comentario