30
abril
Si hay un elemento clave para un sueño reparador, ese es la almohada. ¿Cómo puede ser que una pieza aparentemente tan sencilla pueda ser a veces el origen de los mayores dolores cervicales y de cabeza que sufrimos a lo largo del día? Lo cierto es que nuestra cabeza pesa aproximadamente 8 kilos, por lo […]
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19
mayo
En Confort Online hemos tratado en algún post sobre la importancia de un buen somier o canapé que soporte adecuadamente un colchón para que el descanso del cuerpo sea más efectivo. Además de la cama, una adecuada almohada es tan importante como un buen colchón ya que la posición de nuestras cervicales mientras dormimos será […]
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28
febrero
Nuestro descanso y relajación son imprescindibles cuando hablamos de dormir, pues es una actividad a la que debemos dedicar un mínimo de 8 horas y que de ella dependen, no sólo nuestra vitalidad y energía diaria, sino también la estabilidad y salud de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida. Por tanto, elegir la […]
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